केसर के फायदे : Benefits of Saffron for Skin in Hindi : लाल रंग के धागे की तरह दिखने वाले Kesar की गिनती दुनिया के सबसे महंगे मसालों में होती है। यही वजह है कि इसे रेड गोल्ड भी कहा जाता है। खाने के जायके को बढ़ाने के अलावा केसर खबूसूरती में चार चांद लगाने के लिए भी जाना जाता है। यही वजह है कि Google Today के इस लेख में हम त्वचा के लिए Kesar के फायदे से जुड़ी जानकारी लाए हैं। तो Kesar के फायदे स्किन के लिए किस प्रकार हैं, इसकी जानकारी के साथ-साथ यहां चेहरे के लिए केसर के उपयोग के बारे में भी बताया गया है। तो त्वचा के लिए Kesar के फायदे से जुड़ी पूरी जानकारी के लिए लेख को अंत तक पढ़ें।

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1 त्वचा के लिए केसर क्यों फायदेमंद है : Why saffron is beneficial for the skin

 

त्वचा के लिए केसर क्यों फायदेमंद है : Why saffron is beneficial for the skin

  • Kesar के फायदे स्किन के लिए कई सारे हैं।
  • इसका उपयोग त्वचा की कई परेशानियों से छुटकारा दिलाने में लाभकारी माना जा सकता है।
  • त्वचा के लिए Kesar किस प्रकार फायदेमंद है.
  • इसको लेकर कई सारी जानकरियां हैं।
  • एनसीबीआई (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन) की वेबसाइट पर उपलब्ध एक रिपोर्ट के अनुसार, त्वचा को मॉइस्चराइज और मुलायम बनाए रखने के लिए केसर को लाभकारी माना गया है।
  • इसके अलावा, त्वचा को चमकदार बनाने और रंगत को निखारने करने के लिए भी इसे गुणकारी माना गया है।
  • इतना ही नहीं, केसर त्वचा पर यूवी किरणों से होने वाले दुष्प्रभावों से सुरक्षा प्रदान कर सकता है।
  • इसके अलावा, केसर त्वचा से जुड़ी समस्याएं जैसे – सोरायसिस, एक्जिमा, एक्ने व घाव या चोट की समस्या में भी राहत दे सकता है।
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What is the taste of saffron? केसर का स्वाद कैसा होता है?

केसर में मीठा, फूलों का स्वाद होता है। दूसरी ओर, Kesar जिसका स्वाद कड़वा, धातु या प्लास्टिक जैसा होता है, अक्सर इस अनोखे मसाले की नकल करता है और इससे आपको बचना चाहिए। बाजार में नकली केसर भी उपलब्ध है.

How can you tell real saffron? असली केसर कैसे आप पहचान सकते है?

असली/शुद्ध केसर की पहचान के लिए छह परीक्षण है :

  1. गंध – कई अधिकारी केसर की गंध को मीठा बताते हैं।
  2. सूरत – केसर के धागे तुरही के आकार के होते हैं।
  3. स्वाद- केसर की महक मीठी तो होती है, लेकिन स्वाद में थोड़ी कड़वी होती है, मीठी नहीं।
  4. पानी में रंग निकलने का समय.

Why is saffron so rare? केसर इतना दुर्लभ क्यों है?

  • उत्तर, संक्षेप में, यह है कि इसकी कटाई करना बेहद मुश्किल है। Kesar क्रोकस पतझड़ में थोड़े समय के लिए ही खिलता है। चूंकि प्रत्येक फूल में केवल तीन नाजुक कलंक होते हैं.
  • इसलिए एक पाउंड सूखे केसर को प्राप्त करने के लिए 50,000 से अधिक फूल लगते हैं।

त्वचा के लिए केसर के फायदे – Benefits Of Using Saffron For The Skin in Hindi

Kesar के फायदे स्किन के लिए तमाम हैं। नीचे क्रमवार तरीके से त्वचा के लिए केसर के फायदों से जुड़ी जानकारी दे रहे हैं। साथ ही इस बात का ध्यान रखें कि Kesar किसी भी गंभीर त्वचा संबंधी परेशानी का इलाज नहीं, बल्कि उससे बचाव या लक्षणों को से राहत प्रदान कर सकता है। तो अब नीचे विस्तार से जानिए त्वचा के लिए केसर के फायदे:

  • Kesar का उपयोग कई सालों से हर्बल औषधि के रूप में किया जा रहा है ।
  • इस विषय में कई सारी जानकारियां मौजूद हैं.
  • जो यह साबित करते हैं कि Kesar त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है।
  • केसर में आंखों के नीचे होने वाले डार्क सर्कल की समस्या को कुछ हद तक कम करने के लिए प्रभावी माने जा सकते हैं ।
  • हालांकि, इसके पीछे Kesar का कौन सा गुण है.
  • यह अभी जांच का विषय है.
  • लेकिन Kesar रंगत को बेहतर करने के लिए भी जाना जाता है।
  • इसी आधार पर यह कहा जा सकता है कि डार्क सर्कल की परेशानी को कम करने के लिए केसर का रंगत निखारने वाला गुण फायदेमंद हो सकता है।

2. यूवी किरणों से सुरक्षा

  • त्वचा पर Kesar औषधि के रूप में काम कर सकता है।
  • यह सूरज की हानिकारक यूवी किरणों के प्रभाव से छुटकारा दिलाने में मददगार हो सकता है।
  • इसमें एंटी सोलर गुण होते हैं, जो सूर्य की हानिकारक यू वी किरणों को अवशोषित कर सकता है।
  • ऐसे में इसका उपयोग गर्मियों के दौरान स्किन को यू वी किरणों से सुरक्षा प्रदान करने के लिए केसर ब्यूटी ट्रीटमेंट के तौर पर किया जा सकता है।
  • Kesar का उपयोग कई तरह के स्किन लोशन और सनस्क्रीन में भी किया जाता है।

3. सूजन को दूर करने के लिए

  • चिकित्सा पद्धति में कई प्रकार से केसर का उपयोग किया जाता रहा है।
  • इससे जुड़े एक रिसर्च पेपर के मुताबिक, Kesar में सूजन को कम करने वाला एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है।
  • इसके साथ ही केसर में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी मौजूद होता है।
  • यह गुण ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाव कर सकता है।
  • बता दें, ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण त्वचा में सूजन और यहां तक की स्किन कैंसर का जोखिम भी बढ़ सकता है।

4. हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए

  • हाइपर पिगमेंटेशन की समस्या त्वचा पर तब होती है.
  • जब व्यक्ति सूर्य के संपर्क में आता है।
  • इस दौरान मेलेनिन को बनाने वाली त्वचा की मेलेनोसाइट्स कोशिकाएं ज्यादा मात्रा में मेलेनिन का उत्पादन करने लगती है।
  • ऐसे में मेलेनिन का असंतुलित उत्पादन त्वचा की गहरी रंगत या हाइपरपिग्मेंट्श का कारण बन जाता है।
  • वहीं, इससे जुड़ी जानकारी में इस बात का जिक्र मिलता है कि केसर में में मौजूद सफरनाल , एक प्रकार का यौगिक में पिग्मेंट को कम करने का गुण मौजूद होता है।
  • इस आधार पर माना जा सकता है कि यह पिगमेंटेशन की समस्या के लिए उपयोगी हो सकता है।

5. घाव भरने में सहायक

  • शरीर के घाव को भरने के लिए केसर का उपयोग बेहद फायदेमंद हो सकता है।
  • इससे जुड़े एक रिसर्च में इस बात का साफतौर पर जिक्र मिलता है कि Kesar हल्के-फुल्के जलने के घाव पर प्रभावकारी पाया गया है।
  • इसका कारण इसमें मौजूद एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों को माना गया है।
  • हालांकि, ध्यान रहे कि यह हल्के-फुल्के जख्म पर प्रभावित हो सकता है।
  • अगर घाव गहरा है तो डॉक्टरी उपचार को प्राथमिकता दें।

6. मुंहासों से राहत

  • मुंहासों की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए भी केसर बेहद उपयोगी माना जा सकता है।
  • दरअसल, केसर में पाया जाने वाला यौगिक सफरनाल कील-मुंहासों की समस्या पर प्रभावकारी हो सकता है।
  • ऐसे में माना जा सकता है कि पिंपल्स के लिए Kesar का उपयोग लाभकारी हो सकता है।

7. चमकती त्वचा के लिए

  • चमकती त्वचा की चाहत रखने वालों के लिए केसर का उपयोग प्रभावकारी हो सकता है।
  • दरअसल, Kesar में क्रोसिन और क्रोसेटिन नामक कपाउंड पाया जाता है।
  • इन दोनों कंपाउंड में एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा को चमकदार बनाने के लिए कारगर हो सकते हैं।
  • इसके अलावा, इसमें मौजूद सफरनाल नामक यौगिक भी त्वचा की रंगत निखारने में सहायक हो सकता है।
  • ऐसे में यह कहा जा सकता है कि ग्लोइंग स्किन पाने के लिए केसर का उपयोग लाभकारी हो सकते हैं।

8. टैनिंग के लिए

  • Kesar का उपयोग अक्सर त्वचा को निखारने के लिए किया जाता है।
  • दरअसल, इसमें सनस्क्रिन और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह एजेंट सूर्य के हानिकारक प्रभाव से होने वाली टैनिंग की समस्या पर लाइटनिंग प्रभाव डाल सकते हैं।
  • वहीं, हमने पहले ही जानकारी दी है कि केसर में सफरनाल नामक यौगिक होता है.
  • जो रंगत को हल्का कर सकता है।
  • इस आधार पर माना जा सकता है कि केसर का रंगत हल्का करने का गुण टैनिंग को कम करने में प्रभावकारी हो सकता है।
  • हालांकि, अगर टैनिंग गहरा है तो बेहतर है इस बारे में त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लें।

चेहरे और त्वचा के लिए केसर का उपयोग कैसे करें :  How To Use Saffron For Face And Skin in Hindi

त्वचा के लिए केसर के फायदे लेने के लिए चेहरे पर केसर का उपयोग सही तरीके से करना जरूरी है। नीचे हम चेहरे पर केसर का कुछ अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करने से जुड़ी जानकारी दे रहे हैं। चेहरे पर केसर लगाने के लिए आप अपनी सुविधा के अनुसार नीचे लिखे निम्न तरीकों में से कोई भी तरीका अपना सकते हैं।

  1. Kesar के 2-3 रेशे को एक छोटे चम्मच दूध में मिलाकर कॉटन बॉल के द्वारा चेहरे पर लगा सकते हैं।
  2. त्वचा पर टोनर की तरह इसका उपयोग गुलाब जल में मिलाकर कर सकते हैं।
  3. ग्लोइंग त्वचा के लिए 5 से 6 केसर के रेशे को दो चम्मच मिल्क पाउडर में डालकर थोड़ी मात्रा में पानी मिलाकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इसे फेस पैक की तरह त्वचा पर लगाएं और कुछ देर बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
  4. त्वचा की खूबसूरती निखारने के लिए एक चम्मच चंदन पाउडर में 5 से 6 केसर के रेशे और गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बना लें। इस फेस पैक को चेहरे पर अच्छी तरह से लगा लें। इससे त्वचा पर निखार आने के साथ-साथ त्वचा मॉइस्चराइज भी हो सकती है।
  5. Kesar के 3 से 4 धागे में एक टीस्पून शहद, दो से तीन बूंद दूध, आधा से एक चम्मच चंदन पाउडर मिलाकर उपयोग कर सकते हैं। इससे टैन कम हो सकता है।
  6. चाहें तो केसर दूध का सेवन भी कर सकते हैं।

What country has the best saffron? सबसे अच्छा केसर किस देश में है?

  • ईरान

Why is saffron expensive? केसर महंगा क्यों है?

चेहरे पर केसर लगाने के साइड इफेक्ट – Side Effects Of Using Saffron On Your Face in Hindi

Kesar ब्यूटी ट्रीटमेंट में बेहद गुणकारी है, लेकिन इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं। हालांकि, ये नुकसान न के बराबर हैं, लेकिन यहां सावधानी के तौर पर केसर के कुछ संभावित नुकसानों को साझा कर रहे हैं। Kesar या केसर ब्यूटी ट्रीटमेंट नुकसान कुछ इस प्रकार हो सकते हैं:

  1. Kesar का उपयोग करने के दौरान अगर यह मुंह में चला जाए, तो एलर्जी का कारण बन सकता है ।
  2. संवेदनशील त्वचा पर केसर को लगाने से त्वचा लाल हो सकती है, या हल्के लाल चकत्ते भी पड़ सकते हैं।
  3. अगर केसर का सेवन सीमित मात्रा से अधिक किया जाए तो ये सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है।
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Does saffron have side effects? क्या केसर के साइड इफेक्ट होते हैं?

  • कुछ संभावित दुष्प्रभावों में शुष्क मुँह, चिंता, आंदोलन, उनींदापन, कम मूड, पसीना, मतली या उल्टी, कब्ज या दस्त, भूख में बदलाव, निस्तब्धता और सिरदर्द शामिल हैं।
  • कुछ लोगों में एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। बड़ी मात्रा में केसर को मुंह से लेना है बिकुल सही नहीं है ।

त्वचा पर केसर का उपयोग करने से पहले बरती जाने वाली सावधानियां – Precautions To Follow Before Using Saffron on Skin in Hindi

लेख में ऊपर बताया गया है कि त्वचा पर केसर के फायदे हैं तो कुछ नुकसान भी हैं। ऐसे में अब स्किन पर इसके साइड इफेक्ट्स से बचाव के लिए केसर का इस्तेमाल करने से पहले कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना भी जरूरी है। ये सावधानियां कुछ इस प्रकार हैं:

  1. Kesar के नुकसान से बचने के लिए केसर या केसर युक्त कोई भी फेस पैक लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें।
  2. Kesar को खरीदते वक्त उसकी गुणवत्ता की जांच कर लें। कई बार इसमें मिलावट की आशंका रहती है।
  3. केसर के तेल का अगर त्वचा पर इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे कैर्रिएर ऑयल जैसे बादाम का तेल, नारियल तेल या जैतून के तेल में ही मिलाकर उपयोग करें। साथ ही पैच टेस्ट भी जरूर करें।

हम आशा करते हैं कि इस लेख के माध्यम से आप समझ गए होंगे कि केसर के फायदे स्किन के लिए कितने सारे हैं।

भले ही यह थोड़ा महंगा है, लेकिन त्वचा को निखारने के लिए इसको थोड़ी मात्रा में तो खरीदा जा ही सकता है।

वहीं, Kesar ब्यूटी ट्रीटमेंट में इसका अत्यधिक उपयोग त्वचा के लिए नुकसानदायक भी हो सकता है।

इसलिए इसको त्वचा पर इस्तेमाल करने से पहले ऊपर लेख में बताई गई सावधानियों का ख्याल जरूर रखें।

अब इस लेख को अन्य लोगों के साथ शेयर कर हर किसी को त्वचा के लिए केसर के फायदे से अवगत कराएं।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

1. क्या केसर को सीधे त्वचा पर लगा सकते हैं?

  • Kesar के धागे सीधे त्वचा पर लगाने से वो स्किन पर चिपकेंगे नहीं और इसके गुण त्वचा में अवशोषित नहीं हो पाएंगे।
  • इसलिए बेहतर है केसर को दूध या लेख में बताए गए किसी फेस पैक के साथ मिलाकर लगाएं।

2. क्या केसर त्वचा की रंगत को गहरा करता है?

  • नहीं Kesar त्वचा की रंगत को गहरा नहीं करता है।
  • इसका उपयोग त्वचा की रंगत को सुधारने व हल्का करने के लिए किया जाता है ।

3. क्या केसर डार्क सर्कल्स को दूर करता है?

हां Kesar डार्क सर्कल्स को दूर कर सकता है ।

4. क्या मैं केसर को अपनी बॉडी क्रीम में मिला सकती हूं?

  • हां, बॉडी क्रीम में मिलाकर Kesar का उपयोग किया जा सकता है।
  • वहीं, त्वचा पर इसका बेहतर प्रभाव पाने के लिए लेख में बताए गए Kesar के उपयोग में से किसी भी तरीके को अपना सकते हैं।

5. क्या केसर त्वचा को चमकदार बना सकता है?

हां Kesar त्वचा को चमकदार बना सकता है।

6. कौन सा केसर चेहरे के लिए सबसे अच्छा है?

  • बाजार में कई तरह के Kesar उपलब्ध हैं,
  • जिसमें कश्मीरी Kesar को ससबसे शुद्ध और अच्छी गुणवत्ता वाला माना जाता है।
  • ऐसे में कशिमिरी Kesar का उपयोग कर सकते हैं।
  • चाहें तो इस बारे में विशेषज्ञ या दुकानदार से भी पूछ सकते हैं।

7. क्या केसर को रात भर चेहरे पर लगा सकते हैं?

हां, Kesar को एक चम्मच पानी के साथ इसके एक दो धागे मिलाकर रात भर लगा सकते हैं।

8. क्या केसर मुंहासों को दूर कर सकता है?

हां, Kesar मुंहासों पर प्रभावकारी हो सकता है।

9. What is so special about saffron? केसर में ऐसा क्या खास है?

Kesar एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक शक्तिशाली मसाला है। इसे स्वास्थ्य लाभों से जोड़ा गया है, जैसे कि मूड में सुधार, कामेच्छा और यौन क्रिया, साथ ही पीएमएस के लक्षणों में कमी और वजन में कमी के लिए लाभकारी है।

10. Is saffron bad for kidneys? क्या केसर किडनी के लिए हानिकारक है?

Kesar एक मूत्रवर्धक के रूप में कार्य कर सकता है और गुर्दे और मूत्राशय को शुद्ध करता है। साथ ही यह मूत्र पथ के संक्रमण को ठीक करने में महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है और गुर्दे की पथरी के मार्ग को सुगम बनाता है।

11. Is saffron good for eyesight? क्या केसर आंखों की रोशनी के लिए अच्छा है? 

नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि यह विरोधी भड़काऊ और धब्बेदार अध: पतन के लिए सहायक है। मैंने निदान के तुरंत बाद Kesar लेना शुरू कर दिया और छह महीने में मेरी आंखों की रोशनी में सुधार हुआ।

12. Does saffron expire? क्या केसर खत्म हो जाता है?

Kesar खराब नहीं होता है, लेकिन अन्य मसालों की तरह, इसकी शेल्फ लाइफ होती है और उम्र बढ़ने के साथ-साथ इसका शक्तिशाली स्वाद और सुगंध खो जाता है, और अगर इसे ठीक से संग्रहीत नहीं किया जाता है। सीधी रोशनी, गर्मी, नमी और ऑक्सीजन इस कीमती मसाले के दुश्मन हैं।

13. Can saffron make you high? क्या केसर आपको ऊंचा बना सकता है?

शोध से पता चला है कि Kesar में डोपामाइन और ग्लूटामेट की खुराक पर निर्भर वृद्धि होती है। इन गुणों के लिए लोग उच्च पाने के लिए केसर के कलंक का सेवन कर रहे हैं। इसके अतिरिक्त, अगर इसको पांच ग्राम (लगभग एक चम्मच) से अधिक मात्रा में लिए जाने पर गर्भाशय उत्तेजक और गर्भपात प्रभाव पड़ता है।

14. How difficult is it to grow saffron? केसर उगाना कितना मुश्किल है?

  • Kesar क्रोकस उगाना मुश्किल फसल नहीं है। वे कॉर्म से प्रचारित होते हैं, एक मांसल बल्बनुमा जड़ जो गर्मियों में शरद ऋतु की फसल के लिए लगाई जाती है।
  • आपको यथोचित गर्म और शुष्क ग्रीष्मकाल और शरद ऋतु की आवश्यकता है, हालांकि थोड़ी बारिश ठीक है। कठिन हिस्सा आपके द्वारा काटे गए केसर से लाभ कमा पाना है।

15. Is saffron the world’s most expensive spice? क्या केसर है दुनिया का सबसे महंगा मसाला? 

  • Kesar की फसल को खेत से अंतिम पैकेजिंग तक फूल लाने के लिए बहुत अधिक शारीरिक श्रम की आवश्यकता होती है।
  • कटाई की प्रक्रिया के साथ-साथ इसका विशिष्ट स्वाद, गंध और रंग इसे दुनिया का सबसे महंगा मसाला बनाते हैं। यह वास्तव में दुनिया का सबसे महंगा मसाला है।

16. What happens if you eat too much saffron? केसर ज्यादा खाने से क्या होता है?

  • बड़ी मात्रा में केसर को मुंह से लेना है POSSIBLY UNSAFE है ।
  • उच्च खुराक विषाक्तता का कारण बन सकती है, जिसमें त्वचा, आंखों और श्लेष्मा झिल्ली का पीलापन शामिल है; उल्टी; सिर चकराना; खूनी दस्त; नाक, होंठ और पलकों से खून वेहना ; सुन्न होना; और अन्य गंभीर दुष्प्रभाव आदि

 

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