भस्त्रिका प्राणायाम क्या है - What is Bhastrika Pranayama

भस्त्रिका प्राणायाम क्या है – What is Bhastrika Pranayama

प्रा        चीन काल से स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए योग को एक बेहतरीन विकल्प के तौर पर इस्तेमाल में लाया जाता रहा है। यही वजह कि योग की इस अद्भुत क्षमता का दम आज विज्ञान भी मानता है। योग से संबंधित न जाने कितने ही शोध किए गए हैं, जिनमें इस […]

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